Training mit System(en)

Das Trainingsangebot der Abteilung Fitness beinhaltet ein umfangreiches Kursangebot, Kardiofitness und Krafttraining. Wir bieten ebenfalls Kurse im Bereich des funktionalen Trainings an. Bei Interesse ab unserem Angebot kann man gerne mit unseren qualifizierten Trainern einen Probertermin vereinbaren, indem wir einen allgemeinen Fitness-Check durchführen, der unter anderem einen Herz-Kreislauf- als auch einen Muskelfunktionstest beinhaltet. Unsere erfahrenen und hochqualifizierten Trainerteams erarbeiten gemeinsam mit dir deinen individuellen Trainingsplan, mit dem du gezielt deine Schwachstellen am Körper trainieren kannst. Die Trainerteams stehen dir auch im weiteren Traingsverlauf beratend zur Seite.

Das firstGym -Training basiert auf verschiedenen Trainingssytemen, die es dir ermöglicht, in einer möglichst kurzen Zeit deinen persönlichen Trainingserfolg zu erzielen. Unsere modernen Geräte sind speziell auf diese Trainingssysteme zugeschnitten.

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